Frische Lebensmittel stehen für die Deutschen an erster Stelle, wenn es um ihre Fitness geht. Das belegt eine aktuelle Umfrage im Auftrag von Kaufland. 86 Prozent der Deutschen
Fitness & Wellness
Sanft geglättet – Tipps für die Nassrasur
Wichtig für eine perfekte Nassrasur ist eine gute Vorbereitung. Die Gesichtshaut sollte zunächst gereinigt werden, von Zeit zu Zeit ist ein Peeling sinnvoll. „Das entfernt überschüssige Hautschuppen und
Fitness-Trends für das Jahr 2017
Wie für jedes Jahr gibt der Arbeitgeberverband deutscher Fitness und Gesundheits-Anlagen (DSSV) seine jährliche Einschätzung für das kommende Jahr ab, welche Trends sich in der Fitnessbranche nachhaltig durchsetzen
Wellness auf dem Smartphone – Neue App erleichtert die Wellnesshotelsuche und gibt Wellness-Tipps
Das Rauschen der Wellen an der Ostsee, läutende Kuhglocken in Bayern und beruhigendes Vogelgezwitscher im Herzen Deutschlands: Wer die neue App der Wellness-Hotels & Resorts öffnet, der taucht
Sauna – mehr als Wellness!
Das Saunabaden hat in Deutschland heute einen großen Stellenwert. 31,4 Millionen Menschen nutzen die Sauna mehr oder weniger regelmäßig. Dafür stehen 2.100 kommunale oder privatwirtschaftlich geführte Saunabetriebe zur
Überpflegt! – Zu viel Schminke und Creme können die Haut krank machen
Wer sich stark schminkt, die Haut zu häufig eincremt und mit verschiedenen Pflegeprodukten experimentiert, riskiert Hautprobleme. Bei der perioralen Dermatitis zeigen sich stecknadelkopfgroße Pusteln vor allem um Mund
Studie der Uni Ulm bestätigt: „Laufen macht schlau“ Professor Manfred Spitzer: „Sport macht Gehirn effektiver“
„Sport macht das Gehirn effektiver“, bestätigt Professor Manfred Spitzer, Direktor der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie III der Universität Ulm und Leiter des Transferzentrums für Neurowissenschaften und Lernen
Fit für den Triathlon: Video 2
Trainingsempfehlungen und Profi-Tipps für Jedermänner und ambitionierte Ausdauersportler. Im zweiten Teil der von der BKK Mobil Oil produzierten Triathlon-Videoreihe geht Ex-Triathlonprofi und Experte Nils Goerke detailliert auf das
Fit für den Triathlon: Video 1
Trainingsempfehlungen und Profi-Tipps für Jedermänner und ambitionierte Ausdauersportler Ein Triathlon-Wettkampf stellt Sportler vor eine besondere Herausforderung: Mit den drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen handelt es sich um
Fit für den Triathlon: Video 3
Trainingsempfehlungen und Profi-Tipps für Jedermänner und ambitionierte Ausdauersportler. Im dritten Teil der BKK Mobil Oil Triathlon-Videoreihe zeigt Ex-Profi und Experte Nils Goerke Übungen aus dem Lauf-ABC, worauf es