Vorboten einer Arthrose – Orthopäde verrät, warum man Schmerzen im Knie niemals ignorieren sollte

Vorboten einer Arthrose - Orthopäde verrät, warum man Schmerzen im Knie niemals ignorieren sollte. Knie-OPs zählen zu den häufigsten Operationen - aber oft wären sie nicht einmal nötig!

Weiterlesen

Stechmücken – was gegen die Plagegeister hilft

Stechmücken - was gegen die Plagegeister hilftBaierbrunn (ots) - In vielen Regionen Deutschlands sorgt das feuchte Wetter der letzten Wochen für eine regelrechte Stechmückenplage. Was die Mücken fern

Weiterlesen

Schluss mit faulen Ausreden – So werden Sie aktiv

Baierbrunn (ots) - Schluss mit faulen Ausreden - So werden Sie aktiv. Je konkreter das Vorhaben geplant wird, desto leichter ist es, auch dabei zu bleiben. Der Tag

Weiterlesen

Vorsätze schön und gut, aber ab jetzt wird es hart

DRANBLEIBEN – DOCH WIE ENTSTEHT EINE ALLTAGSTAUGLICHE SPORTROUTINE? Im neuen Jahr haben sich viele von uns fest vorgenommen, mehr Sport zu treiben oder überhaupt damit zu beginnen. Die

Weiterlesen

Eine gute Haltung und mehr Gespür für den eigenen Körper können die Stimmung verbessern

Gerade hinstellen, Brust raus: Was bei Experten Powerposing heißt, kann auf dem Weg zu einem positiven Lebensgefühl hilfreich sein. „Nach allem, was wir bisher wissen, scheint es plausibel,

Weiterlesen

Tipp: So werden Sie aus Fehlern wirklich klug. Misserfolge passieren jedem – Entscheidend ist der richtige Umgang mit Fehlern, um daraus lernen zu können

Niemand macht alles richtig. Einen Fehler zugeben – das fällt dennoch sehr vielen Menschen schwer. Dabei ist dies die Voraussetzung, um überhaupt daraus zu lernen. Um einen Fehler

Weiterlesen

Blutvergiftung: Wie Sie eine gefährliche Sepsis erkennen und schneller handeln können

Welche Symptome auf eine Blutvergiftung hindeuten können, zeigt das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Blutvergiftung ist in Deutschland eine der häufigsten Todesursachen. Das Hauptproblem: Die Gefahr durch eine Sepsis wird

Weiterlesen

Infektionsrisiko in Schulen: Lüften allein hilft nicht

In geschlossenen Räumen wie Klassenzimmern ist die Gefahr einer Infektion mit SARS-CoV-2 besonders hoch. Um das Infektionsrisiko zu minimieren, sind anlässlich der kalten Jahreszeit schnell umsetzbare Lösungen gefragt.

Weiterlesen

Häufiges und heißes Duschen schadet der Haut

Um sich eine gesunde und widerstandsfähige Haut zu bewahren, sollte man auf zu häufiges Duschen oder Baden verzichten. „Wer etwa zu oft und zu lange heiß duscht, kann

Weiterlesen

So lässt sich Wadenkrämpfen vorbeugen

Wer unter gelegentlichen Wadenkrämpfen beim Sport oder in der Nacht leidet, kann vorbeugen: „Prüfen Sie, ob Sie ausreichend trinken, gerade beim Sport ist das wichtig“, sagt Allgemeinmedizinerin Kathrin

Weiterlesen