Abnehmspritzen: Was die neue Oslo-Studie über Wirkung und Lebensqualität zeigt

Abnehmspritzen: Was die neue Oslo-Studie über Wirkung und Lebensqualität zeigt Kaum ein Gesundheitsthema wird seit Monaten so intensiv diskutiert wie die sogenannten Abnehmspritzen. Eine neue, im Fachjournal BMJ

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Vollspektrum-Extrakte: Warum das Ganze mehr ist als die Summe seiner Teile  Ist ein isolierter Wirkstoff wirklich besser als das komplexe Naturprodukt, aus dem er stammt? Diese Frage beschäftigt

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Intervallfasten: Was die neuesten Untersuchungen wirklich zeigen

Kaum eine Ernährungsform wird derzeit so intensiv diskutiert wie das Intervallfasten. Eine vielbeachtete neue Untersuchung bringt die Methode erneut in die Schlagzeilen – mit Zahlen zu Bauchfett, Blutzucker

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Warum unser Gemüse weniger Nährstoffe enthält – und wann Nahrungsergänzung sinnvoll unterstützt

„Bis zu 50 Prozent weniger Mineralstoffe als vor 80 Jahren“ – Zahlen wie diese kursieren seit Jahren. Tatsächlich zeigen mehrere unabhängige Langzeitstudien einen realen Rückgang bestimmter Nährstoffe in

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Fermentierte Lebensmittel – ​Was dein Darm schon immer wusste Sauerkraut, Kefir, Kombucha, Kimchi – fermentierte Lebensmittel tauchen gerade überall auf. In der Vital Lounge widmen wir uns in

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Heilpflanzen im Sommer – Natürlich wohltuend und einfach zu kultivieren

Heilpflanzen im Sommer - Natürlich wohltuend und einfach zu kultivieren Heilpflanzen sind für viele Hobbygärtnerinnen und Hobbygärtner in Deutschland längst fester Bestandteil im Garten, auf dem Balkon oder

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Lebensmittel und Arthrose? Experte verrät, welche Lebensmittel bei Arthrose wirklich helfen können und worauf man besser verzichten sollte

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So torpedieren Plätzchen, Glühwein und Co. nicht die Diabetestherapie

So torpedieren Plätzchen, Glühwein und Co. nicht die Diabetestherapie Weihnachtsspezialitäten in Maßen genießen oder unkompliziert abwandeln Berlin – Weihnachtsfeier im Betrieb, Adventskaffee mit der Familie, Weihnachtsmarktbesuch mit Freunden

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