Sport mit Augenmaß

Nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall kann Sport das Risiko einer Wiederholung vermindern. Aber Betroffene sollten das Training nicht übertreiben, berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf Wissenschaftler um

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Was Frauen in der Freizeit wollen

Foto: fotolia Berlin (ots) – Joggen, radeln, tanzen: Aktiv Sport zu treiben ist mehr als jeder zweiten deutschen Frau wichtig. Die meisten sporteln mehrmals pro Woche. Allerdings gibt

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Wenn sich die Muskeln rächen – die besten Tipps bei Muskelkater

Foto: obs/MUCOS Pharma GmbH & Co. KG Oberhaching (ots) – Ungewohnte Belastungen wie bei der Gartenarbeit, beim Hausputz, einer langen Fahrradtour oder einem neuen Trainingsplan können zu Muskelkater

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