Bad Säckingen (ots) – Wechselwirkungen von Allergien und Psyche werden immer wieder diskutiert. Dabei können sowohl allergische Beschwerden die Psyche belasten als auch psychische Belastungen Allergien fördern.

Es ist mittlerweile gesichert, dass Erbanlagen bei der Entstehung einer Allergie eine wesentliche Rolle spielen. Aber nicht alle, die genetisch vorbelastet sind, entwickeln eine Allergie. Trotzdem steigt die Anzahl dieser Erkrankungen in den letzten Jahrzehnten stark. Welche Rolle die Psyche dabei spielt ist umstritten. „Es konnte bisher nicht nachgewiesen werden, dass Allergien durch die Psyche verursacht werden“, erklärt Dr. Jähne, Ärztlicher Direktor und Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie an der Rhein-Jura Klinik. „Doch häufig können aus leichten Beschwerden massive Symptome entstehen, wenn psychische Belastungen auftreten.“ Etwa bei einem Drittel der Allergiepatienten verstärken psychische Faktoren die Beschwerden oder lösen die allergischen Symptome wieder aus.

Andersherum kann eine Allergie sich auf die Psyche auswirken und Unwohlsein, Reizbarkeit, Nervosität bis hin zu Minderwertigkeitsgefühlen bei den Betroffenen auslösen. Sie und ihre Mitmenschen müssen Rücksicht auf ihre Überempfindlichkeit nehmen, obwohl sie in der Regel keine Sonderbehandlung haben möchten. Das löst Stress aus, der wiederum den Nährboden für stärkere allergische Symptome bilden kann – eine Spirale entsteht.

Um die Wechselwirkungen von Allergien und Psyche offen zu legen hilft vielen Patienten ein Tagebuch, in dem sie Allergiesymptome und Stressmomente notieren. „Auch Entspannungsmethoden und Stressmanagement können das Leiden vieler Allergiker lindern“, so Jähne. „Betroffene sollen lernen, potenziell bedrohliche Situationen mit neuen Reaktionsmöglichkeiten zu begegnen und ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren“.

Mehr Informationen zu den Wechselwirkungen von Allergien und Psyche finden Sie im Blogbeitrag „Allergie und Psyche: wie wirken sich Innenwelt und Umwelt aufeinander aus?“ unter: https://www.goo.gl/j4qJGm.