Entspannung ohne Schmerzen: Massage muss nicht wehtun

Berlin – Bei der Massage ist Druck nicht alles: Sie muss nicht wehtun, damit sie wirkt, sagt Jenny Ballmann, Spa-Managerin aus Berlin. «Wellness-Massagen entspannen, lockern und lösen leichte

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Pflanzenkraft für Körper, Geist und Seele

Foto: Floydine – Fotolia Pflanzenessenzen werden seit Jahrhunderten zu Heilzwecken verwendet. Im Altertum wie in der Neuzeit kennt man beispielsweise die therapeutische Wirkung von Basilikum gegen Depressionen und

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