Foto: Michael Reichel (dpa) Frankfurt/Main – Dass Honig viele Speisen versüßt, ist kein Geheimnis. Aber er kann noch mehr: Auch für die Schönheit tut Honig Gutes. Viele Hersteller
Fitness & Wellness
Alles im Fluss – Bewegung kann Durchblutungsstörungen vorbeugen
Foto: Tobias Hase (dpa) Hamburg/Berlin – Bewegungsmuffel, ein paar Kilos zu viel auf den Rippen oder Raucher: Wer diese Eigenschaften hat, bekommt leichter Durchblutungsstörungen. Sie treten nicht nur
Durch Radfahren den Rücken stärken
Foto: Selsingen (ots) – Der beste Weg, um Rückenschmerzen vorzubeugen, ist eine gut trainierte Muskulatur entlang der Wirbelsäule. Bewegung ist also der Schlüssel zu einem schmerzfreien Alltag und
Pflanzenkraft für Körper, Geist und Seele
Foto: Floydine – Fotolia Pflanzenessenzen werden seit Jahrhunderten zu Heilzwecken verwendet. Im Altertum wie in der Neuzeit kennt man beispielsweise die therapeutische Wirkung von Basilikum gegen Depressionen und
Sport mit Augenmaß
Nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall kann Sport das Risiko einer Wiederholung vermindern. Aber Betroffene sollten das Training nicht übertreiben, berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf Wissenschaftler um
Was Frauen in der Freizeit wollen
Foto: fotolia Berlin (ots) – Joggen, radeln, tanzen: Aktiv Sport zu treiben ist mehr als jeder zweiten deutschen Frau wichtig. Die meisten sporteln mehrmals pro Woche. Allerdings gibt
Wenn sich die Muskeln rächen – die besten Tipps bei Muskelkater
Foto: obs/MUCOS Pharma GmbH & Co. KG Oberhaching (ots) – Ungewohnte Belastungen wie bei der Gartenarbeit, beim Hausputz, einer langen Fahrradtour oder einem neuen Trainingsplan können zu Muskelkater