Foto: Monique Wüstenhagen (dpa) Berlin – Beim Arzt in die eigene Tasche greifen – das müssen Patienten, wenn sie individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL) in Anspruch nehmen wollen. Auch Gynäkologen
Gesundes Leben
Gedankenkarussell mit Übungen zur Achtsamkeit anhalten
Krefeld – Mit Übungen zur Achtsamkeit kann man die Wahrnehmung des Augenblicks trainieren. Daneben lässt sich so das Hier und Jetzt bewusster erleben. «Dadurch können die Konzentrationsfähigkeit, die
Ich wär‘ so gerne Oma: Familienplanung ansprechen ist erlaubt
Foto: Westend61 (dpa) Bonn – Die Familienplanung ist ein heikles Thema zwischen Eltern und ihren längst erwachsenen Kindern. Auch wenn es um den Wunsch geht, Großeltern zu werden.
Kinder Dinge im Haushalt früh selbst machen lassen
Foto: Alessandro Ventura (dpa) Siegen – Selber waschen, kochen und putzen: Irgendwann müssen Jugendliche das selbst erledigen. Doch nicht alle Eltern ermöglichen ihren Kindern diese Entwicklung im nötigen
Beziehung zwischen Enkeln und Großeltern bleibt in Pubertät stabil
Foto: Wolfgang Weinhäupl (dpa) Vechta – Großeltern und ihre heranwachsenden Enkel – das kann eine sehr intensive Wechselbeziehung sein. «Beide können voneinander lernen», sagt Familienberater Jan-Uwe Rogge aus
In der Pubertät können sich Teenager schlecht organisieren
Foto: Silvia Marks (dpa) Hamburg – Termine vergessen, Hausaufgaben nicht gemacht, Jacke verschlampt: In der Pubertät gleicht das Gehirn vieler Teenager einem Sieb. «Das ist ganz normal für
Schmerzliche Verluste für Senioren – Selbstheilungskräfte stärken
Foto: Silvia Marks (dpa) Köln – Rituale können Trost spenden. Religionszugehörigkeit oder Weltanschauungen spielen dabei keine Rolle. Gerade Senioren erleiden häufiger schmerzliche Verluste – etwa wenn Freunde oder
Stadtstress kann psychische Probleme verursachen
Foto: Kimimasa Mayama (dpa) Das Leben in der Stadt kann zu einer echten Belastung werden. Lärm, Anonymität und für manch einen ist es auch Stress. Unter Städtern sind
Von Nebenwirkungen im Beipackzettel nicht verrückt machen lassen
Berlin – Studiert man den Beipackzettel eines bekannten Kopfschmerz-Mittels, kann einem angst und bange werden. Hirnblutungen, Übelkeit, Magen-Darm-Entzündungen sind nur einige mögliche Nebenwirkungen. Davon sollten sich Patienten nicht
Wo die Krankheit keine Rolle spielt – Tanzen mit Demenz
Köln – Einige plaudern entspannt, andere schauen scheinbar ins Leere. Und wie so oft beim Tanzen: Es sind mehr Frauen als Männer. Auch wenn sie morgen nicht mehr